髪ランド

私はストレスのせいで抜け毛がひどくなり、円形脱毛症になってしまったことがあります。原因は恋愛関係のことで悩んだことでした。それはもう５年も前のことになります。 始めの間、「ちょっと抜け毛がふえたかな？」というような程度でした。人間は１日に１００本くらいの抜け毛はあるものだと聞いていたので、それほど気にしてはいませんでした。 私は抜け毛があっても、自分の髪の毛の長さで量が多く見えるのだと思っていたのです。当時私は髪を長くしてロングヘアーにしていたからです。しかし、ある時後輩と会社の帰りに飲みに行ったときのことです。
円形脱毛になってしまったことを泣きながら母に説明すると、「大丈夫皮膚科にいけば治るから。最近なんだか抜け毛が多いなと思っていたのよ。」と円形脱毛は直るのだということを優しく言ってくれました。 自分の円形脱毛の方が悩みが深くなり、彼氏とのことなんかどうでもよくなってしまいました。円形脱毛で悩むあまりになんだか抜け毛も増え全体が薄くなってきたような気もします。 もうこれは母が言っていたように皮膚科で治してもらうしかない！と思い切った私は皮膚科を尋ねました。すると先生は「これを洗髪後の抜け毛の部分に塗ってください」と普通に薬を出してくれたんです。

抜け毛や脱毛ってじつは皮膚科で治るんですよ。勿論中には治らない禿げもあるのではないかと思いますが、でも私はその薬のおかげですっかり円形脱毛も治りまして、いまではちゃんと毛も生えています。 しかし、あの時は打ちのめされるほどのショックを受けました。自分の頭にあんな大きな円形ハゲがあるということを知った時は。今ではとても髪を大事にして抜け毛に気をつけるようになりました。 今まで髪の毛を大切にしていなかったことを反省しています。髪を大事にするようにしたら、当たり前ですが、髪の毛はつやつやと、きれいになりました。抜け毛で髪の毛の大事さを知りました。
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 大抵の人は毎日のシャンプーを欠かさないと思います。洗髪の時に抜け毛が気になる人はいませんか？ 人間は齢を取ると、当然老化から抜け毛も増えてきます。昨今では育毛、発毛、養毛、またはかつらなどの頭髪業界でも、女性をターゲットにした商品が増えてきたように思います。 では、できれば関わりたくない抜け毛、一体そこにはどんな原因があるのでしょうか。そこには自然的なものから異常なものと分かれて存在しています。
この他の理由として、女性は妊娠出産によって起こるホルモンバランスの乱れから、抜け毛が酷くなることもあります。しかし、この場合の抜け毛は一過性のものなので、心配しなくても大丈夫なようです。 その他、女性の社会進出が増えてことで問題が表面化したと思われる抜け毛の症状があります。それは、ストレスが原因で無意識に毛を引き抜くトリコチロマニアであったり、常にしっかりと髪の毛を結んでることで起きる牽引性の抜け毛などで、抜け毛の悩みはもはや男性並みになってきました。 その他女性特有の抜け毛の症状として、全体的に毛が細り、頭頂部から頭皮の透けが目立ってくる、男性とは異なる症状が増えてきました。この違いは、おそらく女性ホルモンの影響ではないかと思われています。

では、抜け毛対策にはどのようなものがあるのでしょうか。いくつかの対策をご紹介します。まずは身体の健康のためにも言えるのですが、夜は寝ると言うことです。髪の毛は夜成長します。特に夜の10～2時の間に、毛母細胞が活性化するので、この時間帯は是非寝ておきましょう。 そしてシャンプーにも要注意です。少なくとも３分はしっかりとすすぎ、界面活性剤が残留することないようにしましょう。また、抜け毛の多い人は大抵頭皮がカチカチです。自分で動かすことのできない部分ですから、シャンプー時にはしっかり指の腹でマッサージで、柔らかさを保ち、血行を促進させましょう。 抜け毛が気になったから、即育毛剤や発毛剤！というお手軽派の人も多いかもしれませんね。しかし、その前にできること…例えば飲酒、喫煙、食生活から見直してみてはいかがでしょうか？　便利なインスタント食品に頼る生活では抜け毛はすぐそこまで迫っています。普段から栄養バランスを考え、海藻類などのミネラルの摂取、体内の坑酸化のためにも野菜を摂るなど、身体の健康のためにもこれらの対策をとっていきたいものですね。
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